Akupunktur Højbjerg

Posturologi er læren menneskets postur/positur/position/ eller et mere almindeligt ord; stilling.

Menneskets stilling er udgjort alene af musklerne, og musklerne har to funktioner.

1. At kunne bevæge sig. Det kaldes en dynamisk evne. 
2. At støtte skelettet, så vi kan stå oprejst. Det kaldes muskeltonus.

Vi kan stå op grundet tonus i de inderste muskler. Denne tonus/spændthed kan vi ikke påvirke ved at slappe af eller stå anderledes, den er centralt reguleret (fra hjernen) og udgør kroppens stilling.

Halvdelen af os er skæve, når vi står og slapper helt af. D.v.s. at nogle toniske muskler er mere eller mindre spændte, mens vi slapper af. Hvorfor det? Fordi hjernen har fået forkerte eller mangelfulde oplysninger om, hvad der er vandret og lodret, og har derfor regnet en forkert stilling ud.

Fodstilling og fodfunktion er vigtigt for ryggens stilling, oftest den nederste del af ryggen, bækken og lænd. Øjenmusklulaturen og dermed samsynet har stor indflydelse på kroppens stilling. Øjets muskler påvirkes af Trigeminusnerven og derved har kæbe-bid-funktionen også indflydelse på de toniske musklers symmetri.

Fødderne

Huden under fødderne er fyldt med små trykfølere, der fortæller hjernen hvorledes trykket er fordelt på fødderne, således at hjernen hele tiden er meget grundig informeret om, om vi læner os forover, bagover eller hvordan vi står. Formålet, med at give hjernen disse oplysninger, er, at kompensere med vægtfordelingen i resten af kroppen så vi kan holde balancen. Når fødderne drejer for meget ind eller ud gør bækkenet også, eller når vægten ikke fordeles ens på fødderne vil hoften rotere. En lille påvirkning af fodens stilling via akupunktur eller en helt millimeter tynd sål kan regulere denne fodstilling og patientens bækkenstilling vil rette sig umiddelbart. Dvs. man tester patientens stilling, lægger en tynd posturologisk sål under foden og stillingen retter sig omgående. Det er synligt for enhver, især patienten. De hyppigste årsager til lændeproblemer skyldes en posturologisk dysfunktion. Herved behandles årsagen.

Øjnene

Hjernen får også oplysninger fra øjnene om, hvordan vi står. Oplysningerne kommer fra den perifere nethinde, der informerer om rumlighed, altså lodrette og vandrette linier, når vi er stående, samt om hvad der foregår yderst i synsfeltet, det felt man ikke ser, men fornemmer, altså sidesynet.

Ydermere kommer informationer fra øjets muskler om øjets stilling i øjenhulen. Når en øjemuskel strammes, drejer billedet og kroppen drejer sig ind efter billedet fra nethinden. Hvis man står skævt, tror hjernen at rummet er skævt, fordi billedet fra nethinden er skævt. Med posturologi retter man øjenmuskulaturen og patientens stilling retter sig omgående. I samme sekund.

Kæbeled og bidfunktion

Hver gang, der forekommer en forstyrrelse i kæbeled eller bidfunktion, forstyrres kæbenerven og grundet forbindelsen til en øjenmotorisk nerve, vil den eller de yderste øjenmuskler blive for stramme reslulterende i et belastet samsyn. Behandling af kæbefunktionen og dermed Trigeminusnerven kan rette denne asymmetri omgående og dermed også patientens stilling.

Symptomer fra kæbeled og bidfunktion

Alle de smerter, man vågner med om natten eller morgenen, som ikke var der, da man gik i seng, stammer fra problemer i kæbeled og bid. Kæbeforstyrrelser forværrer whiplash-syndrom (piskesmæld) og er årsag til de fleste skuldersmerter.

Posturologen kan udrede om der er mekaniske forstyrrelser, som skal justeres med en lettere tilpudsning hos tandlægen, eller, om det er et muskulært problem, som kan rettes med akupunktur.

Symptomer fra øjnene

Smerter, der kommer eftermiddag eller aften stammer højst sandsynligt fra øjnene.

Øjenpatienter trætte om aftenen og falder i søvn foran fjernsyn, eller når de begynder at læse. Jo mere man har brugt øjnene denne dag, jo mere træt er man om aftenen.

Jo hurtigere billederne flytter sig, jo mere travlt får hjernen med at udrede billederne hos en posturologisk øjenpatient, derfor bliver man ør i hovedet af at køre bil, læse eller se TV.

Hjernen benytter hele det mentale kapitel til at opfatte billedet med (det øjnene ser). Hele det apparat kaldes den kognitive forbindelse (alt hvad man bruger til at opfatte med). Det er forstyrret, fordi billedet på nethinden er forstyrret. Det fører til forstyrrelser i opfattelse af selvværd, hvilket meget ofte over lang tid fører til depression. Hjernen har simpelthen så meget overarbejde med at fusionere billedet fra højre og venstre øje, at enhver form for psykisk belastning eller stress, kan føre til kollaps, black out, nervesammenbrud eller depression. Denne form for sammenbrud er meget hyppigere end de psykogene (med psykologisk årsag).

Symptomer fra fødderne

Smerterne kommer når man kommer i gang, begynder at gå. Jo mere man går, jo mere tiltager smerterne.

Årsagen er at fodstillingen forstyrres af svangindlæg (fodformede sko). Svangen skal ikke støttes, så slapper musklerne af, på samme måde som når man sætter et korset på. Jo mere man støtter svangen, jo mere plat bliver fødderne ad åre og jo mere drejer hælbenet ind og går i valgusstilling.

Behandlingen

Behandling af kæben er enten med akupunktur eller i tilfælde af mekaniske forstyrrelser hos tandlægen.

Øjnene behandles med akupunktur eller med en lille magnet der sidder på siden af øjet i tindingen. Kan bruges efter behov eller ønske.

Øjnene behandles også med genoptræningsøvelser.

Multibel Sklerose, MS

Amyotrofisk Lateral Sklerose, ALS

Disse to sygdomme er beskrevet i kinesisk medicin for flere tusinde år siden, hvor Traditionel kinesisk Medicin betragter årsagen til disse sygdomme som et grundlæggende fordøjelsesproblem, der stammer fra en dysfunktion i mave og bugspytkirtel. Herved fremmes fænomenet sclerosering (at forkalke (MS/sclerose)), ydermere svækkes musklernes evne til at åbne op for næring og dette kalder man i dag insulinresistens. Den værste konsekvens af insulinresistens er ALS. Hvis muskelcellerne lukker helt af ses muskelsvind, som er et andet ord for ALS. I begge tilfælde, MS og ALS dannes store mængder slim.

Der skal være arvelige anlæg for at udvikle disse sygdomme, men de hjælpes frem af levevis. Arvelighed alene kan ikke udvikle disse sygdomme. De er begge livstilssygdomme i kombination med arvelighed. De fleste livstilssygdomme starter med forhøjet blodtryk og eller forhøjet kolesterol. Der ligger enten massiv stress og eller alt for mange kulhydrater og evt. Også forkert fedt i kosten til grund for forhøjet blodtryk eller forhøjet kolesterol. Det kan der heldigvis gøres noget ved.

Allerede i 1950 kom den første artikel frem i vestlig medicin om sammenhængen mellem ALS og sukkerintolerance. I 1990 kom næste artikel om ALS og Insulinresistens. Øst og vest er enige!

Se her hvordan en amerikansk kvindelig læge helbreder sig selv fuldstændig for fremskreden sclerose. Hun har fulgt lægernes råd i 3 år og end i elektrisk kørestol. Da hun gik på stenalderkost, blev hun rask.

https://youtu.be/KLjgBLwH3Wc

MS skaber forkalkning omkring nerver (grundet fordøjelsesdysfunktion) og ALS lukker for næring til muskelcellerne af samme årsag, men dette gør ikke MS og ALS til neurologiske sygdomme, selvom de udspiller sig i nervevæv, ej heller sygdomme i immunsystemet. Problemet kommer fra fordøjelsen.

Læs her hvordan man har taget fejl af Sclerose og troet det havde noget med immunsystemet at gøre. Denne fejlopfattelse får nogle til at råde sclerosepatienter til at tage på i vægt, hvilket er en katastrofe, for deres fremtid.

Insulinresistens har flere årsager. De vigtigste to årsager hænger fuldstændig sammen. Den ene er massiv stress, den anden er raffineret kost, dvs. indtagelse af for mange kulhydrater, som sukker, brød, kartofler, pasta og ris, samt mælkeprodukter og forkert fedt.

Når man spiser for mange kulhydrater (mono-og poly-sakkarider) øges produktionen af insulin og man får større trang til kulhydrater, fordi blodsukkeret falder ved øget insulinproduktion. Disse hurtige kulhydrater (med høj glykæmisk index) skaber fordøjelsesproblemet, men ikke alene det. Når der dannes insulin, dannes der stresshormoner og omvendt! Dvs. kulhydrater skaber stress og stress giver trang til kulhydrater. Insulin øger produktionen af stresshormoner. Kroppen skal bruge insulin, når vi spiser kulhydrater. Kulhydrater (hvid mad) skaber således stress.

Når der produceres meget insulin (altså grundet stress og hvid mad), skabes ikke bare et fordøjelsesproblem, med de hvide blodlegemers fangearme svækkes, nærmest lammes. Dette giver mulighed for at virus kommer ind i kroppen. Vi har alle hørt om eller kendt de børn, der spiser for meget sukker og får konstante forkølelser. Vi har også oplevet mennesker der arbejder alt for meget og i de værste stressperioder ender med at få en forkølelse. Styrk dit immunforsvar, tag hvid mad væk fra kosten.

Stresshormoner øger altså produktionen af insulin. På denne måde er insulinresistens og stress to sider af samme sag. Der er en indbyrdes-gensidig virkning mellem stresshormoner og insulin.

Hos MS og ALS-patienten kan der være meget overvægt på en af ovenstående faktorer. D.v.s. nogle har megen stress, andre har spist meget forkert. Begge er livstile.

Sklerose

De hyppigste årsager

• Stress
• Insulinresistens
• Glutenintolerance
• Ebstein bar virus, som trækker tungmetaller ind
• Borelia, som trækker tungmetaller ind
• Ofte har pt. været udsat for biluheld, hvorved øverste nakkehvirvel fikseres/skades.

ALS

De hyppigste årsager er

• Insulinresistens
• Massivt stress.

Behandling af Sklerose og ALS

Bemærk der er mærkbar forskel efter 3 måneder og stor forandring efter 6 måneder

Kostændring, karbohydratfri kost, stenaldermad. Se nedenstående

Motion bevirker nedsat insulinniveau

Akupunktur især til stimulering ar Milt og Mave, akupressur på specielle områder på kroppen, øreakupunktur kan behandle posttraumatisk stress og stress, samt nedsætte insulinproduktionen, hvis denne er for høj.

Stress skal elimineres!

Træning på en speciel maskine til stimulering

Tilskud af Galaktose 3 gr. gange 3 dgl.

Galaktose er et specielt sukkerstof, som ikke kræver insulin, men går direkte i muskelcellen uden at insulin skal åbne cellemembranen.

Lecitin 3 gr. gange 3 dgl.

Kreatin ½ ts

Ribose ½ ts

Zink, mangan magnesium

Marietidsel

Absint

Selen & E- vit.

Kostændring

Karbohydratfri kost, det samme som stenaldermad.

Der er forskel på Stenaldermad fra land til land, men sukkerstofferne skal så langt ned som muligt og forkert fedt må ikke indtages.

Forkert fedt er opvarmet plantefedt og fedt fra dyr der har fået korn, især majs.

Hent inspiration fra:

Kernesund økomad

Køkkenkunst på høje hæle

Raw Food

Vores bedste GI opskrifter

Stenaldermad

LCHF entering your own content. You can change my font, size, line height, color and more by highlighting part of me and selecting the options from the toolbar.

Tilladt:

Frugt Bær og honningmelon.

Alle grønsager undtagen kartoffel, majs, pastinak, kålrabi.

Spis rigelige mængder avokado.

Spis 3 kopper bladgrønt dagligt. Jo mørkere blade, des bedre.

Alle frø: Hørfrø, græskarkerner, solsikkekerner, sesam, amarenth, quinoa, hirse, boghvede (ex boghvede-nudler af hel boghvede (købes hos Solhjulet), -boghvedepandekager), nødder, mandler, kakao, kaffe.

Hørfrø indeholder omega 3 og kan ikke opvarmes. Hørfrø skal stå koldt. Vi kan anbefale at kværne 2 spiseskeer hørfrø dagligt og spise dem på grød eller i smoothie. Man kan også købe olien, hvis den er presset af friske hørfrø. I så fald smager olien godt.

Korn Sorte og røde ris tilladte.

Kammutmel (kæmpedurum) og svedjegrug er tilladt i meget små portioner.

Brød af Kammutmel (kæmpedurum) og svedjerug rationeres til 1 skive dagligt hvis man bevæger sig, får motion. Hvis ikke man bevæger sig kan kammutmel ikke indtages.

Alt kød. Undgå dog konvensionel svinekød, undgå så vidt muligt æg, eller rationer æg til eet om ugen.

Det anbefales at søde med Gallaktose, Birkesød (virker afførende) eller stevia.

Krydderier Alt er tilladt

Bælgfrugter Undgå tørrede bælgfrugter, som bønner, ærter, anvend kun linser begrænset til en gang om ugen.

Ikke tilladt:

Hvide og brune ris, rismælk, riskiks.

Brød, pasta, korn, herunder perlekorn.

Sukker, rørsukker, muscovado, melasse, honning.

Kartoffel, majs, pastinak, kålrabi.

Mælkeprodukter. Gedeost tages ind i mindre mængder, ligeså 2 spiseskeer fløde fra Jersey-koen, når der er større fremgang.

Denne stenalderdiæt giver fuld energi til dagligdagen og dyb nattesøvn. Det er en livsstil som vi er designet til. Gevinsterne er så store, at man ikke har lyst til at spise normal dansk mad mere, efter nogle få måneder.

Hvis en MS- eller ALS-apatienten ikke kan gå, er det nødvendigt at træne på Galileomaskine dagligt. Vi har en maskine, men kan henvise til Novotec Medical, Tyskland

Stenaldermad, som beskrevet ovenfor, træning, galactose og ingen stress, er nødvendigt for at blive rask.

Giv cancer dårlige betingelser

For at støtte akupunkturbehandling og få mest mulig udbytte anbefales patienter med cancer at gøre følgende:

• Undgå sukker og stivelse,
• Anvend galactose
• Tag tilskud
• Få en god nats søvn

Undgå sukker

Cancer lever ligesom svampe af sukkerstoffer. Sukkerstoffer nærer cancer og forhindrer ydermere kemoterapi i at kunne virke, idet der skabes et panser omkring cancercellerne, som kemoterapi ikke kan nå igennem, såfremt man spiser sukkerstoffer.

Sukkerstoffer er sukker, rørsukker, honning, frugtsukker (frugt undtagen bær), samt stivelse. Stivelse spaltes i mavesækken og omdannes herefter til sukker. Stivelse er korn, mel, brød, ris og pasta. Der findes to typer kulhydrater som cancerpatienter kan indtage. Disse to typer er sorte og røde ris og svedjerug (finnemel). De påvirker ikke insulinsekretion.

Spis

Godt fedt: Frisk hørfrøolie. Mal 2 spiseskeer hørfrø hver dag og spis dem omgående i smoothie. De kværnede hørfrø kan ikke gemmes, idet olien har fået lys og ilt og derved for hørfrøoliens vedkommende vil begynde nedbrydning efter 15 min., kan ej heller opvarmes. Jo bedre omega 3 olie, des kortere holdbarhed.

Kokosfedt, den fede kokosmælk, avokadoolie i rigelige mængder. Kokosolie og kokosmælk skal altid være økologisk. Man kan spise fedt fra dyr, der har græsset og løbet, og ikke fået korn, men strå. Dette dyrefedt er sunde fedtstoffer. Man kan ikke spise fedt fra dyr der har været indespærret og fået korn og kraftfoder, ej heller økologisk korn, da dette dyrefedt er usundt og nærer cancer. Spis vildt, rådyr, angus, hereford, bison, der har levet i naturen af græs. Der kan spises mælkeprodukter fra ged eller får, men intet fra en ko.

Bær, hindbær, brombær, solbær, ribs, jordbær. Undgå vindruer, stikkelsbær og kirsebær.

Alle grønsager undtagen kartoffel, sød kartoffel, majs, pastinak, kålrabi.

Spis rigelige mængder avokado og avokadoolie.

Spis 3 kopper bladgrønt dagligt. Jo mørkere blade, des bedre.

Alle frø: Hørfrø, græskarkerner, solsikkekerner, sesam, amarenth, quinoa, nødder, mandler, kakao uden sukker, økologisk kaffe.

Man kan også købe olien, hvis den er presset af friske hørfrø. I så fald smager olien godt. Olien kan dog være presset flere måneder før. Kontakt fabrikken og få den helt friskpresset og frys den ned.

Korn: Sorte og røde ris tilladte.

Svedjegrug (finnemel) er tilladt.

Brød af Kammutmel (kæmpedurum) og svedjerug rationeres til 1 skive dagligt hvis man bevæger sig, får motion. Hvis ikke man bevæger sig kan kammutmel ikke indtages, men svedjegrug kan indtages.

Alt kød. Spis kun fedtet fra kvæg, hvis dyret har græsset og levet i naturen. Spis ikke fedt fra kvæg, der har fået kraftfoder (korn). Undgå dog konvensionel svinekød, undgå så vidt muligt æg, spis kun eet æg om ugen.

Der kan sødes med Galaktose. Galaktose påvirker ikke insulinproduktionen og har en meget gundstig effekt på metastaser. Se metastaser og galactose på Google. Der kan ikke anvendes sødemidler, da dette får hjernen til at producere insulin og derved øges cancercellerne.

Krydderier: Alt er tilladt

Bælgfrugter: Undgå tørrede bælgfrugter, som bønner, ærter, anvend kun linser begrænset til en gang om ugen.

Undgå

Hvide og brune ris, riskiks, rismælk og andre drikke lavet på korn.

Brød, pasta, korn, herunder perlekorn.

Sukker, rørsukker, muscovado, melasse, honning, kunstige sødemidler som stevia og birkesød, frugt, tørret frugt undtagen tørrede bær uden sukkertilsætning.

Kartoffel, sød kartoffel, majs, pastinak, kålrabi.

Der kan hentes inspiration til opskrifter i flg. bøger, selvom opskriftrene ikke altid kan følges slavisk.

Køkkenkunst på høje hæle 1, & 2, Omaro

Raw Food, Jens Casupei

Stenaldermad, Thomas Rode

Kernesund økomad, Ninka Bernadette Mauritson

Tag tilskud

Salvestroler og Galactose

Indtag Salvestroler. Salvestroler kan købes, men spises i bær, krydderurter og grønsager.

Salvestroler dannes i på visse planter i slutningen af modningsprocessen for at dræbe svamp. Salvestroler dannes næsten ikke hvis der sprøjtes. Salvestroler dræber cancerceller og har haft mirakuløs effekt på cancer af alle typer også i terminalfasen. Iflg. den engelske forsker, som har opdaget Salvestrolets effekt på cancer, vil kemobehandling udgå omkring år 2017. Salvestroler dannes mest på solbær (på skallen) og på grønsager med stor overflade som artiskokker, kål, grønne bønner, persille og basilikum.

Spis rigelige mængder af disse.

Spis rigelige mængder hvidløg.

Galactose

Galactose har helbredende virkning på metastaser især i tarme, hjerne og lever. Galactosen skal erstattes med sukker i kosten. Dvs. man anvender galactose som sukker. Det er helbredende.

Drik 6 kopper vand mellem måltiderne med 1 ts galactose, hvis ikke du anvender Galactosen i mad.

Jeg koger selv saft fra solbær og ribs, fryser ned og søder med galactose når jeg blander.

Få en god nats søvn

89% af de mennesker som får cancer er B-mennesker.

Man producerer melatonin mellem 22.30 og 01.00, hvis der er mørkt. Sluk lyset kl. 22.30. Produktionen af melatonin hænger sammen med dopamin (lykkehormonet).

For at sove dybt, bør man ikke spise efter kl 18.00. Leveren restituerer ikke kroppen, hvis den skal fordøje mad om natten. Ved at spise efter kl 18.00 dannes gode betingelser for cancer, idet kroppen syrer til.

På nedenstående videoer vises en påstand som passer godt til ovenstående.

Svamp lever også i sødt miljø og kan derfor også med indtag af baking soda afhjælpes da det gør miljøet mere basisk. (Sur miljø er godt miljø for cancer at vokse i)

Nogle mener dog at den bakingsoda han snakker om er bicarbonat / natron da soda betyder natron hvor man opløser 2 tsk bakingsoda i 1 kop varmt vand.

https://youtu.be/HQuODiMlUsc

https://youtu.be/ri-C8VvF3Rs

Igennem flere hundrede år har man givet diagnosen psykisk betinget, når man ikke kunne stille en diagnose.

I dag hedder det psykosomatisk, dvs. at psyken har forstyrret kroppens funktioner.

Har du fået denne diagnose, skal du først og fremmest stille spørgsmålstegn ved den og dernæst give et par chancer til posturologi- og akupunktur-behandling.

I 1999 stiftede Danmark bekendtskab med posturologien, som er nyeste forskning af neurologi, hvordan hjerne og nervesystem arbejder.

Når man studerer systemet, ser man, at der mere er tale om en somato-psykisk lidelse end en psyko-somatisk. Det er altså mere det kropslige, hvordan kroppen er i eller ude af balance, der afgør, den måde hjerne og nervesystem opfatter og bearbejder ting på, mere end det er, hvad jeg har oplevet gennem mit liv.

Når den kognitive forbindelse (alt hvad man benytter til at indlære, se og opfatte med) er i balance, kan menneskets psyke holde til næsten alt.

Betragter man organfunktioner, ser man at følelser forstyrres i takt med at organer forstyrres. Eksempelvis vil det på lang sigt skade leverfunktionen at være indesluttet, omvendt vil en belastet lever skabe nedtrykthed og indesluttethed. Måske derfor siger man ..tal frit fra leveren..

På området angst, nervesammenbrud, depressioner, træthed, koncentrations- og indlæringsforstyrrelser har vi resultater i en grad der overrasker.

Kan depressioner kan forekomme, når et menneske er i fuld funktionel balance?

Rygestop

Stopper man med at ryge, tager man nikotinens effekt fra nervesystemet. Ubalancen normaliserer sig dog efter ca. 1 mdr. men den kan også være hård at stå igennem.

Akupunktur normaliserer disse ubalancer d.v.s. puls, blodtryk, tarmfunktion, humør o.s.v. –uden nikotinen og uden abstinenser. Effekten af nåle erstatter effekten af nikotinen!

Man kan have trang til tobak et par dage, men vanens magt er størst, så vær motiveret og lav om på dine vaner: når du står op, når du lige har spist, når du er til fest o.s.v.

Nikotinen har en antidepressiv virkning, så har du en depression, bør du nøje overveje tobaksstop og om du bør søge anden depressiv behandling hos lægen!

Før behandling med akupunktur bør man ikke have røget i 6-8 timer før, da dette kan svække behandlingseffekten!

4 nåle sættes i øret med plastre som fjernes efter 1 uge hvorefter nåle selv falder ud.

Behandlingen skal gives minimum 3 gange med 10-14 dages mellemrum.

Nåle aktiveres dagligt med en lille magnet i ca. 20 sek.

Behandlingens punkter og funktioner:

Sympatiske nervekæde: Regulerer det autonome nervesystem såsom puls og blodtryk.

Strube/svælg: Nedsætter irritation, rømmen og hæshed i svælget samt tab af stemmen.

Aggressivitetspunkt: Nedsætter humørsvingninger og abstinenser.

Opunktet /Lateralitetspunktet: Regulerer samarbejdet mellem hjernehalvdelene.

Alle kan holde op med at ryge, nogle ved hjælp af akupunktur, andre uden.

Det kan føles umuligt at blive ikke ryger; aldrig mere en cigaret efter aftensmaden til kaffen eller TV-avisen.

Når du ikke har røget i ca. 5 dage, ser verden fuldkommen anderledes ud.

Det er skønt at have en god smag i munden, at smage og dufte alting anderledes, at have megen mere energi.

Vær stærk, vær klog, tag ikke eet sug. Find en løsning uden tobak.

TOBAKS VIRKNING PÅ KROPPEN

Nikotin påvirker det automatiske nervesystem, som ikke er under viljens kontrol. Afhængighed af tobak er afhængighed af nikotin. Nikotin er det mest vanedannende stof, der findes. Det er et gammelt anti-depressions-middel.

Nikotin får de fleste funktioner i kroppen til at accelerere. Dvs. puls og blodtryk øges, humøret eskalerer, tarmfunktion og stofskifte stiger.

Det varer desværre ikke ved. En anden funktion i vort nervesystem bremser den kunstige opkvikning nikotinen giver 4 timer efter.

Dvs. at blodtryk og puls falder, humøret reduceres, tarmfunktion og stofskifte mindskes. I ekstreme tilfælde kommer nedtrykthed eller depression.

Sådan vågner en ryger hver morgen.

Når rygeren igen tager en cigaret, kommer disse følelser på afstand. Humør, puls blodtryk stimuleres og fordøjelsen kommer i gang.

DET SUNDHEDSSKADELIGE ASPEKT

Samtlige sundhedsorganisationer anser tobak som et forgiftningsmiddel og som stærk vanedannende nervemedicin.

Vedvarende rygning kan medføre astma, hjertesygdomme, pulsændringer, nedbrydning af arterier især i ben, samt lunge-, nyre- og blære-cancer.

Der er ligeså mange sideeffekter på psyken, som ikke ses og sjældent erkendes.

AFVÆNNING

Ved rygestop tager man nikotinens effekt væk fra nervesystemet. Det skaber en ubalance, der normaliserer sig igen efter en måneds tid, men en måned kan være for længe at vente på bedre tider!

Akupunktur kan, i løbet af et par dage, normalisere disse funktioner, dvs. få puls, blodtryk, tarmfunktion, humør osv. på et normalt niveau, uden nikotin.

Akupunktur balancerer nervesystemet til at klare sig uden nikotin.

Effekten af nålene erstatter effekten af nikotin.

Efter behandlingen kan man have hang til tobak et par dage, men ingen abstinenser.

Tobaksafvænning består i at sætte nåle i punkter, der kan få de funktioner, der påvirkes af nikotin, til at fungere optimalt uden nikotin.

Akupunktøren undersøger i øvrigt, om der er andre blokeringer i nervesystemet, som kunne forhindre den fulde virkning af behandlingen, således at du ikke blot bliver tobaksfri, men også i bedre balance.

Det svækker behandlingseffekten meget at ryge 6-8 timer forinden.

DEPRESSION

Personer, med en diagnosticeret depression, bØR ikke holde op med at ryge, da depressionen midlertidig vil kunne forværres.

Det er umuligt at etablere motivation til rygestop hos en deprimeret person.

Såfremt et ældre menneske holder op med at ryge, anbefaler vi samråd med egen læge, da det kan være nødvendigt at give hjertet anden medicin.

En tidligere misbruger skal overveje rygestop en ekstra gang.

VÆGTFORØGELSE?

Hver cigaret forbrænder 10 kalorier. Med et dagligt forbrug på 20 forbrændes 200 kalorier alene ved rygning.

Erstattes tobakken med mad, går det galt med vægten og her er årsagen til, at mange falder tilbage. Tobaksafvænning kan være noget man foretager i flere omgange.

Man kan få hjælp til at normalisere blodsukkeret og trangen til mad i forbindelse med tobaksafvænningen via akupunktur.

Det er klogt at slutte.

Det kræver motivation for at gå i gang med en varig kostændring.

Ved akupunktur fjerner man trangen til sødt, unaturlig sult og ædeflip ‐også ved menstruation.

Behandlingen foretages med 10‐14 dages mellemrum og minimun 4 gange og derefter efter behov.

6‐7 nåle sættes i ørerne, der påsættes plaster, som fjernes efter en uge, og derefter falder nålene ud.

Nålene aktiveres daglig med en lille magnet i ca. 20 sek.

Behandlingens punkter og funktioner:

Bugspytkirtlen: Regulerer næringsoptagelse, trang til søde sager, forbrænding, enzym produktion,

Blodsukker: Påvirker madintolerance med symptomer som luft i maven , diarre.

Lever: Påvirker symptomer på træthed/depression, allergi og tarm problemer. Regulerer leverens funktioner efter kyssesyge, hepatitis b og vaccinationer.

Hypotalamus: Regulerer lysten til mad og trangen til søde sager, øger mæthedsfornemmelsen, styrer blodtryk og blodsukker, kroppens temperatur.

Hypofyse: Styrer behov for sukkertrang op til menstruation.

Sultpunkt: Mindsker sult fornemmelsen.

Mavesæk: Regulerer sult fornemmelse og mavesyre. Virker positivt mod mavekatar, kolik, mavesår.

Præfrontallab: Øger den bevidste indstilling til din beslutning om en kostregulering.

Gode hjemmesider med kostråd:

www.hjerteforeningen.dk

www.madital.dk

www.Heede.dk

Se også under "madallergi" ud for "Vægtregulering"

Udmagret eller livskraftig

Formålet med at være slank

Hensigten med at være slank er at opnå mere selvværd og velvære. Det er at øge friheden til at udfolde sig i både fysisk, social og psykisk sammenhæng. Som slank er det nemmere for familien at bakke op om en anseelse, der signalerer balance og sundhed.

Hvilken form er slank?

Alting har en naturlig form. At træde udenfor denne, er enslydende med at blive deform.

Den skabelon der er enkel er slank.

Hvilke omkostninger har det?

Kan det lade sig gøre at komme i besiddelse af sundhed, livskraft, friskhed og et blomstrende image uden at blive afpillet, underernæret, tynd og bleg? Ja, for enhver.

Omkostningerne er at ændre kosten. Motion kan nuancere, men ikke flytte bjerge.

Den energi man betaler ved at være overvægtig, er langt større end omkostningerne ved at blive slank. De ressourcer, der bruges for at kompensere for overvægt, tages direkte fra livskvaliteten. Ex.: Jeg skulle have gjort dit og dat, jeg skulle have skabt et spændende indhold i mit liv med forskellige interessante emner, men mine madvaner har gjort mig træt og umotiveret. Jeg venter lige. Den ene dag forsvinder med den anden, tiden går.

Hvilken hjælp giver slankebehandling?

Vor akupunktur-metode fjerner trangen til sødt, unaturlig sult og ædeflip især i forbindelse med menstruation. Behandlingerne foretages med ca.10 dages mellemrum minimum fire gange.

5 nåle isættes venstre øre, afplastres og falder ud i løbet af 5-8 dage.

Trøstespisning

En tilstand af selvhypnose, hvor man har bildt sig selv ind, at man er nødt til at spise. Man føler sig f.eks. nedtrykt og spiser, for i starten at kvæle følelsen. Der går senere automatik i det. Man havner i en vane med at spise for trøst, altså refleksspisning. I mange tilfælde er psykologbehandling påkrævet, for at bryde dette mønster og finde frem til hvad der skal trøstes og hvilken trøst der virker.

Mænd med kvindefigur.

Kvinder med pæreform.

Dobbelt-hager.

Ovenstående tre tilfælde skyldes at vedkommende ikke kan forbrænde korn, altså brød. Mandens bløde bag, kvindens ”ridebukser”, brede balder og enhvers dobbelthage forsvinder, når man holder op med at spise brød.

Hvilke fedtdepoter skal væk?

De fedtmasser, der er lejret udenfor musklerne, kan forsvinde med diæt. Det er f.eks. ”dansehåntag”, ”bassunkinder” osv.

Diætens trin 1 virker således:

Fjerner svamp i fordøjelseskanalen.

Maven ”falder ind”.

Alle fedtdepoter reduceres betydeligt.

Sult- og mæthedsfølelse balanceres efter 3-4 dage.

Du oplever, hvordan brød, mælkeprodukter og sukker virker på dig, din fordøjelse, din søvnrytme, figur og velvære.

Trin 1

Undgå brød mælkeprodukter og sukker i 4 uger. Med brød menes også mel og pasta. De 4 uger kan ikke reduceres.

Undgå tørret frugt, vindruer og overmoden frugt. Spis f.eks. pærer, æbler, kiwi og ananas. Undgå forkert fedt; opvarmede planteolier og friture.

Spis ellers alt hvad du kan og gerne varieret

Trin 2

Spis max en skive brød om dagen af rug eller urhvede. Cous cous (gerne fuldkorn) tilades 1 gang ugentligt, men ikke alm. pasta.

Sukkermængde er 1 strøgen spiseske pr. dag, eller mindre.

1 portion mælkeprodukt daglig. Portionen udgør enten et glas mælk, en skive ost, smør på en skive brød eller et bæger yoghurt.

Hvis vægten øges mere end et kilo, eller maven bliver oppustet, eller huden bliver uren efter en uge på diætens trin 2, reduceres brødmængden til ½ skive eller ingen brød.

Hvismaven går i stå, bliver hård, eller der ikke er daglig afføring, fjernes mælkeprodukterne.

Hvis der kommer ødem i ansigtet (hævelse især omkring øjne) sløjfes sukker sidst på dagen og der spises kun frugt om aftenen efter kl. 18.00.

Hvis du vil have hud som silke spises store kun frugt morgen og formiddag i store mængder.

Den hyppigste årsag til langvarige smerter i og omkring rygsøjlen er spændinger i de inderste muskler omkring skelettet. Disse muskler skaber den stående stilling. Muskelspændinger her giver skævhed eller rotationer i ryg, skulder og bækkenparti. Der kan også være mekaniske forstyrrelser, som kommer efter skader eller flere års spændinger i disse muskler.

Årsagen til disse dybe muskelspændinger er neurologisk betinget, dvs. at kroppen giver forkerte oplysninger til hjernen omkring kroppens stilling eller at hjernen ikke kan integrere oplysningerne optimalt.

Det første led i behandling af ryggen er, at udrede om tonus i skeletmusklerne er i balance- om der er tonussymmetri. Det er en sjældenhed hos rygpatienter.

Årsagen skal findes i de elementer som informerer hjernen om kroppens stilling. De vigtigste informationskilder er øje, indre øre og fod. (se Posturologi)

Øjets stilling i øjehulen, informerer hjernen om hvad der er lodret. Man står oprejst på den måde hjernen opfatter vertikalitet på. Øjets stilling er betinget af øjenmusklerne alene og ikke det centrale syn.

Spændinger i øjenmusklerne får øjet til at dreje og dermed drejer det billede hjernen får ind af omverdenen (det er jo mørkt inde i hjernen!). Skal hjernen nu godtage det fordrejede billede som kommer ind af rummet udefra, eller de informationer der kommer fra resten af kroppen om rumlighed? Hjernen vælger en strategi, der får flest mulige informationer fra kroppen til at stemme overens.

Det indre øre oplyser hjernen om hovedets placering i forhold til kroppen. En refleks mellem øjne og indre øre deltager i at stabilisere det billede vi får ind på nethinden af omverdenen. Optimal fusion af disse informationer gør, at man kan ryste hovedet og læse samtidigt, men ikke ryste bogen og læse samtidigt.

Celler i huden, især midt på rygsøjle og under fod, giver hjernen de helt korrekte oplysninger om hvilke grader vore led står i.

De vigtigste informationer for lænd og bækkenparti kommer fra fodsålen. Forkert fodtøj forstyrrer disse oplysninger og der er især tale om svangstøtte og bådformet fodtøj, der får foden til at rulle. Foden skal rotere vægten fra ydersiden af hælen til stortåen ved gang, det stimulerer svangen og holder denne oppe.

Muskelceller informerer hjernen om hvor udstrakt musklerne er, så hjernen kan regne ud hvor meget arme og ben er bøjede, uden man behøver holde øje med det. Der er for mange ting at tænke på hvis man skulle holde sig oprejst via bevidsthed. Vor stilling er ren neurologisk betinget og helt udenfor bevidstheden, men ikke udenfor viljen. Det er håbløst at fjerne kroniske smerter ved at rette sig op eller ændre forkerte arbejdsstillinger. Ingen har defineret rigtige arbejdsstillinger.

Hvis oplysninger fra øjne, indre øre, hud, fodsål og muskler er korrekte og uforstyrret af bidfunktionen og hjernen kan integrere dem optimalt, har man en kropsholdning lige efter bogen også er det sjælden man har ondt i ryggen. Hvis der kommer divergerende oplysninger, vil der komme forskelligt træk på muskler øverst og nederst i ryggen. Det giver en mekanisk forstyrrelse som medfører smerter. Rygsmerter er en følge af mekaniske problemer med at holde kroppen oprejst. At betragte rygsmerter som fejl i led, forkerte arbejdsstillinger eller et psykisk fænomen er en faldgruppe, som har ført til katastrofer for mange mennesker og er i bund og grund resultatet af, at der ikke er blevet stillet en diagnose på årsagerne til rygsmerterne.

Alle sensoriske data i nervesystemet inducerer en rettelse i vor holdning. Stillingen retter sig hele tiden ind efter det kroppen sanser. Mekanikken skal følge efter hvad hjernen er kodet til og ikke omvendt. Man skal ikke rette det mekaniske, men optimere de ordrer, der får muskler og led til at arbejde på den måde, de er konstrueret til.

Den komplekse aktion at stå op er ikke medfødt og derfor ikke kodet ind i vore gener, men udviklet efter fødslen. Den organisation som lægger bag stillingen og dermed vore bevægelser er fundamental for den måde hjernen arbejder på.

Behandling:

Akupunktur geninstallerer de oprindelige programmer og fjerner det, der forstyrrer programmeringen.

Akupunktur er manipulation af den informationsstrøm, der konstant går til hjernen. Virkningen er specifik ud fra valg af de rigtige punkter og ikke kraften i en nål. En lille nål det rigtige sted, kan udføre mere end at lægge en 3 cm kile under foden. En lille information det rette sted i hjernen, kan udføre den rette ordre til ryggens muskulatur.

Det har en rygpatient behov for.

Øreakupunktur kan korrigere funktioner, der har med kropsstilling at gøre, og integrere dem i nervesystemet, således at vor stilling og kropsbevægelser er optimale ud fra kroppens konstruktion. Vi genetablerer muligheden for at føre næring til led, muskler og sener, via den samme informationsstrøm i et akupunkturpunkt for dit led, som hjernen giver, når der tilføres næring til et led. Det er kroppens eget sprog! Det er akupunktur.

Der sættes oftest blide elektriske impulser til disse nåle, som man ligger med 15 min. Behandlingen gentages hver måned. Korrektion af stilling og metabolisme dæmper inflammation. Inflammation er det nødvendige forsvar for at beskytte et led, der er i fare for mekanisk skade, herunder discusprolaps.

Derfor skal årsagen til inflammationen fjernes og ikke inflammationen i sig selv.