Fodpleje   Akupunktur   Myorefleksterapi   Helbredstjek   Vegatest   Allergitest 

Klinik for Fodterapi & Akupunktur

Klik her for at redigere underoverskriften.

VÆGTREGULERING

Det kræver motivation for at gå i gang med en varig kostændring.
Ved akupunktur fjerner man trangen til sødt, unaturlig sult og ædeflip ‐også ved menstruation.
Behandlingen foretages med 10‐14 dages mellemrum og minimun 4 gange og derefter efter behov.
6‐7 nåle sættes i ørerne, der påsættes plaster, som fjernes efter en uge, og derefter falder nålene ud.
Nålene aktiveres daglig med en lille magnet i ca. 20 sek.

Behandlingens punkter og funktioner:
Bugspytkirtlen: Regulerer næringsoptagelse, trang til søde sager, forbrænding, enzym produktion,
blodsukker. Påvirker madintolerance med symptomer som luft i maven , diarre.
Lever: Påvirker symptomer på træthed/depression, allergi og tarm problemer. Regulerer leverens
funktioner efter kyssesyge, hepatitis b og vaccinationer.
Hypotalamus: Regulerer lysten til mad og trangen til søde sager, øger mæthedsfornemmelsen, styrer
blodtryk og blodsukker, kroppens temperatur.
Hypofyse: Styrer behov for sukkertrang op til menstruation.
Sultpunkt: Mindsker sult fornemmelsen.
Mavesæk: Regulerer sult fornemmelse og mavesyre. Virker positivt mod mavekatar, kolik, mavesår.
Præfrontallab: Øger den bevidste indstilling til din beslutning om en kostregulering.

Gode hjemmesider med kostråd:
www.hjerteforeningen.dk www.madital.dk www.Heede.dk

Se også under "madallergi" ud for "Vægtregulering"

Udmagret eller livskraftig
Formålet med at være slank
Hensigten med at være slank er at opnå mere selvværd og velvære. Det er at øge friheden til at udfolde sig i både fysisk, social og psykisk sammenhæng. Som slank er det nemmere for familien at bakke op om en anseelse, der signalerer balance og sundhed.
Hvilken form er slank?
Alting har en naturlig form. At træde udenfor denne, er enslydende med at blive deform.
Den skabelon der er enkel er slank.
Hvilke omkostninger har det?
Kan det lade sig gøre at komme i besiddelse af sundhed, livskraft, friskhed og et blomstrende image uden at blive afpillet, underernæret, tynd og bleg? Ja, for enhver.
Omkostningerne er at ændre kosten. Motion kan nuancere, men ikke flytte bjerge.
Den energi man betaler ved at være overvægtig, er langt større end omkostningerne ved at blive slank. De ressourcer, der bruges for at kompensere for overvægt, tages direkte fra livskvaliteten. Ex.: Jeg skulle have gjort dit og dat, jeg skulle have skabt et spændende indhold i mit liv med forskellige interessante emner, men mine madvaner har gjort mig træt og umotiveret. Jeg venter lige. Den ene dag forsvinder med den anden, tiden går.
Hvilken hjælp giver slankebehandling?
Vor akupunktur-metode fjerner trangen til sødt, unaturlig sult og ædeflip især i forbindelse med menstruation. Behandlingerne foretages med ca.10 dages mellemrum minimum fire gange.
5 nåle isættes venstre øre, afplastres og falder ud i løbet af 5-8 dage. 
Trøstespisning
En tilstand af selvhypnose, hvor man har bildt sig selv ind, at man er nødt til at spise. Man føler sig f.eks. nedtrykt og spiser, for i starten at kvæle følelsen. Der går senere automatik i det. Man havner i en vane med at spise for trøst, altså refleksspisning. I mange tilfælde er psykologbehandling påkrævet, for at bryde dette mønster og finde frem til hvad der skal trøstes og hvilken trøst der virker.
Mænd med kvindefigur.
Kvinder med pæreform. 
Dobbelt-hager.
Ovenstående tre tilfælde skyldes at vedkommende ikke kan forbrænde korn, altså brød. Mandens bløde bag, kvindens ”ridebukser”, brede balder og enhvers dobbelthage forsvinder, når man holder op med at spise brød.
Hvilke fedtdepoter skal væk?
De fedtmasser, der er lejret udenfor musklerne, kan forsvinde med diæt. Det er f.eks. ”dansehåntag”, ”bassunkinder” osv.
Diætens trin 1 virker således:

Fjerner svamp i fordøjelseskanalen.
Maven ”falder ind”.
Alle fedtdepoter reduceres betydeligt.
Sult- og mæthedsfølelse balanceres efter 3-4 dage.
Du oplever, hvordan brød, mælkeprodukter og sukker virker på dig, din fordøjelse, din søvnrytme, figur og velvære.

Trin 1

Undgå brød mælkeprodukter og sukker i 4 uger. Med brød menes også mel og pasta. De 4 uger kan ikke reduceres.
Undgå tørret frugt, vindruer og overmoden frugt. Spis f.eks. pærer, æbler, kiwi og ananas. Undgå forkert fedt; opvarmede planteolier og friture.
Spis ellers alt hvad du kan og gerne varieret

Trin 2

Spis max en skive brød om dagen af rug eller urhvede. Cous cous (gerne fuldkorn) tilades 1 gang ugentligt, men ikke alm. pasta.
Sukkermængde er 1 strøgen spiseske pr. dag, eller mindre.
1 portion mælkeprodukt daglig. Portionen udgør enten et glas mælk, en skive ost, smør på en skive brød eller et bæger yoghurt.

 
Hvis vægten øges mere end et kilo, eller maven bliver oppustet, eller huden bliver uren efter en uge på diætens trin 2, reduceres brødmængden til ½ skive eller ingen brød.
Hvismaven går i stå, bliver hård, eller der ikke er daglig afføring, fjernes mælkeprodukterne.
Hvis der kommer ødem i ansigtet (hævelse især omkring øjne) sløjfes sukker sidst på dagen og der spises kun frugt om aftenen efter kl. 18.00.
Hvis du vil have hud som silke spises store kun frugt morgen og formiddag i store mængder.